Julia Vins wiki, starost, višina, meritve, fant. Steroidi?

Športniki
Julia Vins wiki, starost, višina, meritve, fant. Steroidi?
Julia Vins
//Julia Vins wiki, starost, višina, meritve, fant. Steroidi?

Julia Vins wiki, starost, višina, meritve, fant. Steroidi?

8. september 2019 334

Vsebina



  • 1 Julia Vins Wiki Biografija
  • 2 Otroštvo in vzgoja
  • 3 Kariera dvigovalca uteži
  • 4 Treningi in dieta. Ali uporablja steroide?
  • 5 Ljubite življenje in odnose
  • 6 Hobiji in interesi
  • 7 Videz in neto vrednost
  • 8 Prisotnost družbenih medijev

Julia Vins Wiki Bio

Julia Vins se je rodila v Rusiji 21. maja 1996, zato je pod horoskopskim znakom Blizanci in rusko državljanstvo - priljubljena je za kariero dvigovalca uteži.

Otroštvo in vzgoja

Julia je celotno otroštvo preživela v Rusiji, skupaj s starši, ki se ne želijo vključevati v medije in niso zelo ponosni na Julijino kariero dvigovalca uteži, saj menijo, da to dekle ne bi smelo storiti - Julia se zdi, da je edini otrok saj še ni omenila, da bi imela brata in sestre.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Odlična vadba s klopi in tudi danes odlično vreme



Objava v skupni rabi Julia Wines | Barbie mišica (@julia_vins) 1. avgusta 2019 ob 10:11 PDT

V srednjošolskih letih je bila nekoliko priljubljena zaradi privlačnega videza, kljub temu pa ni bila zadovoljna s svojim telesnim stanjem in ji je manjkalo samozavesti - zato se je odločila, da začne hoditi v telovadnico, saj se želi okrepiti in se ljubiti telo. Približno eno leto je bila v fitnesu, kar ji je pomagalo nekoliko oblikovati postavo in jo motivirati, da je še bolj - šele po enem letu se je odločila, da bo začela dvigovati uteži.

janet smollett wikipedia

Po maturi iz srednje šole se je Julia odločila, da se bo popolnoma osredotočila na svojo kariero dvigovalca uteži in se ne vpisala na fakulteto.

Kariera dvigovalca uteži

Julia je imela možnost izbire med powerliftingom in dvigovanjem kettlebella, saj je v njeni šoli sodelovala samo za ti dve disciplini - Julia je vedela, da ne more opravljati vaj brez dobrega trenerja, zato se je odločila za powerlifting.



Svoje treninge je začela počasi, in čeprav sprva ni bilo lahko, se je Julia kmalu zaljubila v powerlifting in občutek moči, ki ji jo je dajal - ko je pridobila dovolj samozavesti, je začela sodelovati na tekmovanjih, vendar ni videti. da ji je uspelo osvojiti karkoli od tega. Zase je postavila tri rekorde, ki delajo počepe s 235 kilogrami, stiskanje klopov 140 kg in mrtvo dvigovanje z 190 kilogrami.

Julia Vins

Julia je tudi YouTuber, ko je začela njen kanal 9. septembra 2013 je trenutno nanjo naročenih več kot 75.000 ljudi, hkrati pa šteje več kot šest milijonov ogledov vseh njenih videov. Večinoma naloži video posnetke iz svojega vsakdanjega življenja, občasno pa lahko v telovadnici najdete tudi video posnetke, v katerih vsem, ki jih zanima dvigovanje uteži, ponuja nasvete in nasvete.

Skozi leta je Julia postala ikona powerliftinga in je fitnes senzacija - pozirala je tudi za nekaj revij za bodybuilding in fitnes.

ločitev od Abby Ham

Trening in prehrana. Ali uporablja steroide?

Julija ponavadi ima pet treningov na teden in med enim ali dvema od teh sej dela svoje kardio vaje. Raje dela dolge treninge z veliko prostornino, ki ji pomagajo pri delu na več mišicah hkrati - en primer so vaje, ki jih ob petkih dela na svojih tricepsih, bicepsih, hrbtu in prsnem košu, in sicer v eni seji.



Tako izgleda običajna vadba Julije:

  • Po ponedeljkih Julia dela kardio, noge in teleta, tako da teče med eno in dvema urama, dela počepe, stiske za noge, podaljške nog, ki so nastavljeni z ležečim strojem za kodranje nog, dvigovanje stoječega teleta in dvig sedečega teleta.
  • Torki so namenjeni za prsni koš in tricepse, ona dela klopi, nagibne palice z dumbbell, ploščatimi palicami za dumbbell, drobilce lobanje in stiskalnico s tesnim zapiranjem;
  • Ob sredah dela na ramenih in tricepsih, tako da dela vojaško stiskalnico, sedi dlančnikov za ramena, bočne dvige, sprednje dvige, zadnji delta dumbbell dvige in tricepse, ki jih počne ob torkih;
  • Četrtki so za noge in teleta in dela iste vaje kot ob ponedeljkih;
  • Petki so namenjeni tricepsom, hrbtu, prsnem košu in bicepsom - Julia je tehtala podvige, potiske, T-bar vrstice, mrtve žičnice, curles biceps curls in kladiva.

Powerlifting sestane na Finskem: https://t.co/BMCf6890bB @YouTube

- Julia Vins (@VinsJulia) 26. novembra 2018

Ko gre za njeno prehrano, ima Julia vnos 3000 kalorij na dan in povedala, kako se izogiba hitrim ogljikovim hidratom, namesto tega pa raje sladki krompir, rjavi riž in zdrave maščobe. Kot njen glavni vir beljakovin poje piščanca, jajca in ribe in si dovoli, da vara dan, ko poje, karkoli želi.

Julia uporablja nekaj dodatkov, vključno z aminokislinami z razvejano verigo (BCAA), konjugiranim dodatkom linolne kisline (CLA), kreatinom, vitamini, glutaminom in ribjim oljem, in navedla, da nikoli ni uporabljala steroidov.

Ljubite življenje in odnose

V zvezi z njenim ljubezenskim življenjem je Julia nekoliko skrivnostna, saj še ni veliko delila z javnostjo o svojih preteklih in sedanjih odnosih.

Julia se je leta 2017 z moškim poimenovala Sergej, ko je slike skupaj naložila na svoj Instagram račun. Zdi se, da sta bila dva nerazdružljiva, saj sta skupaj potovala, delala in se udeleževala tekmovanj, čeprav glede njunega razmerja ni bilo nobenih prerekanj ali govoric in sta bila videti srečna, poleti 2018 sta se iz neznanih razlogov razšla.

olga vlasova instagram

Trenutno se Julija poroča z moškim, ki ga je pred kratkim spoznala med zadnjim tekmovanjem - njeni oboževalci verjamejo, da sta se dva začela zmeniti aprila 2019, vendar Julia tega še ni komentirala, zato o njenem trenutnem statusu zveze ničesar ne morete povedati z gotovostjo .

Sodeč po njenih računih v družbenih medijih in njeni tajnosti se zdi, da je Julia trenutno samska, se ni poročila in nima otrok.

Hobiji in interesi

Julia se morda zdi popolnoma usmerjena v svojo kariero dvigovalca uteži, vendar ima številne druge interese in hobije.

Julia se z glasbo zaljubi že od malih nog - obiskovala je pouk, saj sta jo mama in oče našla za učitelja in se učila igrati violino in klavir. Glasbena prihodnost je imela, saj je veljala za zelo nadarjeno in je že nastopala, kljub temu pa se je z dvigovanjem uteži zaljubila, ko je bila stara 15 let, in obupala nad glasbeno kariero (s katero se njeni starši močno niso strinjali).

Julia Vins

Julia uživa tudi v gledanju filmov, njeni favoriti pa so 'Fight Club' in serije 'Rocky'. Potovanja vidi kot enega svojih največjih hobijev, zato je bila približno mesec dni na dveh potovanjih po Evropi, obiskala je Francijo, Nemčijo, Italijo, Španijo in skandinavske države. Zelo rada je tudi do živali in očitno načrtuje pridobitev hišnega psa.

Videz in neto vrednost

Julia je trenutno stara 23 let. Ima dolge rjave lase in rjave oči, visoka je 5 funtov (1,65 metra), tehta približno 140 funtov (63 kilogramov), njena vitalna statistika pa je 38-22-40; nosi čevlje velikosti devet.

Močnejše noge so pomembnejše kot šest paketov abs

Objavil avtor Julia Vins naprej Ponedeljek, 14. marec 2016

Po oceni avtoritetnih virov ocenjujejo, da je njena neto vrednost več kot 400.000 dolarjev in se stalno povečuje, zahvaljujoč svoji karieri uteži.

Prisotnost družbenih medijev

Julia je zelo aktivna in precej priljubljena na več platformah družbenih medijev, saj je tudi spletna osebnost. Svoj Twitter račun je odprla maja 2011, zbrala je skoraj 19.000 sledilcev in tvitala več kot 7.700 krat. Pri njej je veliko bolj priljubljena Instagram račun, ki ji sledi skoraj 900.000 ljudi, medtem ko je nanjo naložila skoraj 800 slik - vodi tudi Facebook stran, ki šteje blizu 350.000 oboževalcev, ki ji sledijo.